【シリーズコラム⑥】感情との付き合い方！「新たな想い」
テレビ・雑誌で紹介されたばら色の心理学で
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恋花美人～renka beauty～ 深津美穂です(^^)
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【シリーズコラム⑥】感情との付き合い方！新たな想い
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すっかりお正月気分が抜けました。
皆さんはいかがですか？
「感情との付き合い方」シリーズ、
最終回になりました。
前回は、感情を感じている時、
心の中で起こっていることをお伝えしました。
感情はあなたにとって
大きな気づきを与えてくれるもの。
本当の願い、
本質のあなた、
魂からのメッセージ。
感情に振り回されるのではなく、
感情から気づきを得て、
人生をより良いものにするために利用したいですね。
今日は、感情と付き合う上での
新たな想いについてお伝えします。
感情は生きている以上、毎日、必ず発生します。
良い感情も、悪い感情も出てくるもの。
排出と処理方法を間違えると大変なことになります。
人間関係が崩壊する事もあり得ます。
そこで、
感情と向き合う事をしていきたい。
それが、
セラピーであり、
カウンセリング。
そして、
さらなる上を目指すために、
コーチング。
主旨はそれぞれありますが、
基本は、
しっかりと自分と向き合い、
自己を変えていく事。
これらの真の目的は、
あなたの心の中が変わる事です。
頭で考えている事だけではなく、
潜在意識の中の想いが変わっていく事。
傷ついたところがあるなら、
癒しを体感し、心が震えるように、
凝り固まったしまったものの見方を変える事。
根強く持った概念を根底から覆すことで、
「新たな想い」が広がります。
そこから現実を変容させる力が生まれるのです。
自分と向き合い、
根底にある不要な思いを書き変える。
こうして人は生まれ変われるのです。
セラピー、
カウンセリング、
コーチングを行うことで、
人は変わるのです。
私も十数年前に経験したことで、今があるのです。
だから、
あなたも、
セラピー、
カウンセリング、
コーチングに
勇気をだして、
挑戦して欲しいと思います。
今年は寅年。
「行動」がキーワードの一つ。
あなたは、あなたの人生を
さらに良いモノにするために、
何を「行動」しますか？
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