毎週〇〇で笑う門には福来る
テレビ・雑誌で紹介されたばら色の心理学で
素敵なパートナーシップを永遠に五感記憶しませんか？
恋花美人～renka beauty～ 深津美穂です(^^)
◆◆深津美穂のプロフィール動画◆◆
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毎週〇〇で笑う門には福来る
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秋の夜長ですね。
読書とか、スポーツとか、
時間の過ごし方はいろいろ。
苦しい時は、夜が辛くないですか？
絵も知れぬ不安に駆られ、悶々と過ごす夜。
自律神経は乱れまくり、夜は眠れず、昼間が眠い。
私も暗黒時代は夜がしんどかった。
それで、友人と長電話して、不幸自慢大会。
ネガティブな話ばかりしているから、
次々とネガティブな話を引き寄せて、
最悪のアップデートをする毎日。
しんどかったです。
今日は、
そんな時にも、
そんなに辛くなくても、
自己肯定感を上げ、
楽しい気持ちになる方法を
お伝えしたいと思います。
結論から言うと、
YouTubeでお笑いを見よう。
実は私、
あんまりお笑いが好きじゃなかったの。
漫才ブームの時もスルーしていたし、
あるころからテレビも見なくなったので、
私のお笑いの人は、
とんねるず
うっちゃんなんちゃん
ダウンダウン
このあたりで止まっています。
ずっと闇の世界にいたから、
お笑いでゲラゲラ笑うことにも
抵抗があり、
本当に陰湿な女でした。
薔薇色の人生を謳歌するようになった今、
積極的に「笑う」と言うことを意識しています。
笑顔でいるはもちろん、
ホントに笑うことをしています。
コロナ過になり、
ステイホームの時間が増え、
必然的にYouTubeを見る機会が増えました。
昔のドリフとか、
ひょうきん族。
ああ、こうゆうの見て、
笑っていたな~って。
でね、
こうして、
ばかばかしい動画をみていると、
なんか、悩んでいる自分が
ばかばかしくなるんです。
面白いでしょ。
ばかばかしい動画で
自分がばかばかしく思えるって。
でもね、
くだらなすぎて笑っていると、
本当に楽しい気分、
つまり、
幸福感
に満たされるようになるのです。
だから、
私は、自分の幸せのために、
お笑いを見るようにしました。
ありがたいことに、YouTubeがあり、
いつでも、どこでも、笑う事ができます。
今日は、おひとつ、
私のお勧めのチャンネルをお伝えしますね。
キングコングが運営する
「毎週キングコング」
これをお勧めします。
毎週日曜日に二人の漫談が
繰り広げられるのだけど、
台本、打ち合わせなしのフリートーク。
人のリアルな生活を二人のトーク力で
面白おかしくおしゃべりしていて、
毎週爆笑しています。
この中で、特におすすめなのが
「下町ロレックス」と言う回。
キングコングの梶原さんが
カジサックとして、
腕時計の「ロレックス」を
仲間とともに買いに行くと言うお話。
これがめちゃめちゃ面白いの。
高級店に入った時のドキドキ感、
六本木と言う街にのまれた事、
お金の支払い方にとまどい、
仲間意識と達成感。
5分~10分あれば終わる話を、
膨らませに膨らませて、
前、中、後編に渡り、
総時間1時間20分。
たっぷり笑えます。
もしも、今、あなたが、
夫婦関係、人間関係、仕事、お金、子育て、
お悩みが解決できなくて、
イライラしていて、
怒り心頭で、
悲しくて、
不安で、
悲壮感で、
人生、おもんない！
って思っていたら、
この動画を見てみて。
↓↓↓
そしてたっぷり笑って。
笑う門には福来る。
これ、ホントだから！
笑うと幸福ホルモンがでるからね。
辛い時こそ笑うのよ~。
ここからは、
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