心と身体に反応 プラシーボ効果をご存じ？【思い込み】の力
テレビ・雑誌で紹介されたばら色の心理学で
素敵なパートナーシップを永遠に五感記憶しませんか？
恋花美人～renka beauty～ 深津美穂です(^^)
◆◆深津美穂のプロフィール動画◆◆
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心と身体に反応
プラシーボ効果をご存じ？
【思い込み】の力
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コロナワクチン接種されましたか？
接種する、しないは個人の自由。
私は接種しましたが、
されないことを選択した方のご意見も
尊重します。
と言うことを前提に、
私は、2回接種しました。
やはり接種時は、ドキドキしました。
その後も副反応がでるのでは、
出ると嫌だな～。
と言う一抹の不安もありました。
実際は、
一瞬チクリとしたくらいで、
あっという間に終わり、
様子見の15分も無事終わり、
徒歩1分にて自宅に生還。
当日も翌日も翌々日も、
副反応に苦しむことはありませんでした。
2回目の方が副反応が激しい。
と言う事前の情報もありますので、
2回目の方が緊張度が高まっています。
ですがね、
プラシーボ効果を信じている私は、
絶対に副反応は起こらない！と
断言して接種しました（笑）
その効果出るかどうかは分かりませんが、
結果、
熱、頭痛に苦しめられずにすみました。
プラシーボ効果の有効性は置いといて、
それでよくない？
つまり、
何が言いたいかと言うと、
【思い込み】で
心も体も反応すると言う事です。
カウンセリングセッションをしていて、
あまり変化されない方の特徴で
一番強い方は、
思い込みが激しい方。
〇〇だから
〇〇であるべき
〇〇すべき
ベキベキ主義さんとも言いますか。
何を根拠に？
と言う突っ込みどころ満載です。
けれど、
長く生きて来て○○だ！と思ったことは
テコでも動かない。
残念なことに、
お言葉では、
「私、変わりたいです」と、
おっしゃいますが、、、、
本心は全然変わりたくないんです。
「幸せになりたい」とおっしゃいますが、
不幸になる方向にご自身を
仕向けていらっしゃる。
カウンセリングセッションをして、
歯がゆいですよ～。
実は私もかつてそうだったんです。
だから、分るんです。
不幸自慢をして
自分を保っていた時期がありました。
変わろうとすると、
全力でブレーキを踏む。
好きでそうしているんですよね。
自分の人生、思い通りになっている。
その根本です。
誰のせいでもないの。
自分で決めてそうしているから。
でも、
人のせいにした方が楽。
環境のせいにした方が楽。
人間は弱いものです。
行動の基本は、
「快」を求めて、「不快」を避ける。
楽な方に逃げてしまうのは人間の摂理。
自分を責める必要はありません。
ただ、
人間の摂理を知って、
今、自分がどうゆう状況で、
何に向かいたいのに、
何から逃げているのか。
それを知ることが大事です。
知れば、
違う「快」への道を選ぼう！と言う
選択肢が増えるから。
増えた選択肢の中から、
こうしたいと思うのを選ぶだけ。
選ぶってすごい力があるんです。
ワクチンの副反応を起こすか起こさないか。
私は自分で選んだつもりです。
それは全くの偶然かもしれません。
だけど、
私は必然だと信じています。
そして、
副反応を起こさなかった自分の身体に
最大限の感謝をしています。
自分の人生、必ず良くなる！と決めて
【思い込む】
人生のプラシーボ効果で
よくありませんか？
S そう
O 思うから
S そう
最近のマイブーム。
そう、思うから、そう。
SOS精神です
あなたも、
そう思い込んでみてくださいね。
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