気分が乗らない時休むべき3つの理由
テレビ・雑誌で紹介されたばら色の心理学で
素おパートナーシップを永遠に五感記憶しませんか？
恋花美人～renka beauty～ 深津美穂です(^^)
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気分が乗らない時 休むべき3つの理由
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昨日のメルマガで
やる気が出ない時は、
グデグデ、ダラダラしましょう。
とお話しました。
中にはそんな事かい！と
あきれられた方いますか？
でもね、
そう言っても、
本当に休めていないのが現代人なのです。
やる気が出ない、
疲れた、
しんどい、
何と言っても、
休めていない代表選手が私（でした）
一生懸命、
全力投球、
全集中、
必死、
死に物狂い、
最後の二つはさておいて、
完璧主義で、
一生懸命やろうよ。
と言うマインドの人には、
休めと言う言葉は癇に障ります。
癇に障った方、
ごめんなさい。
けれどね、
本当に、
休むことができない人が多いの。
一生懸命にやることや
完璧にやることは、
とっても素晴らしいこと。
だから、
体力、気力、知力が溢れ出ている時は、
全力で突っ走ってくださいませ。
でも、
力が出ないなぁ～と感じている時は、
休むのがいいのです。
これは夫婦仲を改善させたいときにも
とても大事です。
頑張っている時と言うのは、
あなたがひとりで空回りしている
かもしれません。
あなたが一生懸命やらなくちゃ、、、
と、思いこんでいるその点は、
もしかしたら、
夫や子どもたちには大したことでは
ないのかもしれません。
思い込み、、、なのかもです。
だったら、
数時間、数日、休むのがいい。
休むことには、良い効果があります。
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