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あなたも持っていませんか？
自分への「禁止令」
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9月より、
「深津美穂の火曜の夜にこんばんは」
と言うFBライブ配信を行っています。
先週は、
パーソナルトレーナーの中野茂徳さんに
心と身体の関係をお話いただきました。
私が、
「健康であるな」と言う禁止令を持っている
と言うお話をしました。
興味がある方は、
動画でご覧くださいね。
↓↓↓
私は寂しさ、愛されたいと言う欲求から
自ら病気を作っていた。
と言う内容です。
自分で「健康であってはいけない」と言う
自分で自分の行為や人生を、
無意識で禁止しているものです。
「健康であるな」以外には、
①自分は存在してはならない
②男（女）であってはならない
③子どもであってはならない
④成長してはいけない
⑤成功してはいけない
⑥実行してはいけない
⑦重要な人物になってはいけない
⑧みんなの仲間入りをしてはいけない
⑨愛し合ってはいけない（信用してはいけない）
⑩自然な感情を出してはいけない
などがあります。
夫婦仲が悪くなる原因に、
不信感がありますよね。
一度裏切られてしまうと、
相手を信用できなくなってしまう。
信用したいのに、できない。
こうゆう時って、すごく苦しいですよね。
もしかしたらあなたの中に、
⑨愛し合ってはいけない（信用してはいけない）
この禁止令があるかもしれません。
私は、
心理学を学び、禁止令の理論を知った後、
「健康であってもいい」
と、自分に許可を出しました。
以後、
救急車のお世話になること、
入院をすることがなくなりました。
マインドで身体が反応した例です。
心と身体は表裏一体。
こんなお話もあります。
腰痛に悩んでいるおばあちゃん。
一人暮らしで心配です。
毎日のように、
病院、整体通いをしていました。
でも、なかなか治らない。
ある時、
整体師さんが言ったのですって。
「おばあちゃん、腰が治っても、
お話しにおいでね」
そしたら、
すっかり腰痛が治ったそうです。
おばあちゃんはお話がしたかった。
深津は親にかまって欲しかった。
自分の欲求を叶えるために、
マインドが身体の反応を起こしていた。
自らその現象を作り出していたんですね。
心と身体は表裏一体。
繋がっています。
このことを意識して、
あなたの心は何を求めているのか。
しっかり自分と対話して、
本当の欲求に気が付いて、
その本当の欲求を満たしてあげましょう。
そしたら、
健康になり、夫と復縁することも
夢ではありません。
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