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あなたも持っていませんか? 自分への「禁止令」




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あなたも持っていませんか?
自分への「禁止令」
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9月より、

「深津美穂の火曜の夜にこんばんは」

と言うFBライブ配信を行っています。

 

 

先週は、

パーソナルトレーナーの中野茂徳さんに

心と身体の関係をお話いただきました。

 

 

私が、

「健康であるな」と言う禁止令を持っている

と言うお話をしました。

 

 

興味がある方は、

動画でご覧くださいね。

↓↓↓



 

 

私は寂しさ、愛されたいと言う欲求から

自ら病気を作っていた。

 

 

と言う内容です。

 

 

自分で「健康であってはいけない」と言う

自分で自分の行為や人生を、

無意識で禁止しているものです。


「健康であるな」以外には、

 

①自分は存在してはならない

②男(女)であってはならない

③子どもであってはならない

④成長してはいけない

⑤成功してはいけない

⑥実行してはいけない

⑦重要な人物になってはいけない

⑧みんなの仲間入りをしてはいけない

 

⑨愛し合ってはいけない(信用してはいけない)

⑩自然な感情を出してはいけない

 

 

などがあります。

 

 

夫婦仲が悪くなる原因に、

 

 

不信感がありますよね。

 

 

一度裏切られてしまうと、

相手を信用できなくなってしまう。

 

 

信用したいのに、できない。

 

 

こうゆう時って、すごく苦しいですよね。


もしかしたらあなたの中に、

⑨愛し合ってはいけない(信用してはいけない)

 

 

この禁止令があるかもしれません。

 

 

私は、

心理学を学び、禁止令の理論を知った後、

「健康であってもいい」

と、自分に許可を出しました。

 

 

以後、

 

 

救急車のお世話になること、

入院をすることがなくなりました。

 

 

マインドで身体が反応した例です。

 

 

心と身体は表裏一体。


こんなお話もあります。

 

 

腰痛に悩んでいるおばあちゃん。

 

一人暮らしで心配です。

 

 

毎日のように、

病院、整体通いをしていました。


でも、なかなか治らない。


ある時、
整体師さんが言ったのですって。


「おばあちゃん、腰が治っても、
お話しにおいでね」

 

 

そしたら、

すっかり腰痛が治ったそうです。

 

 

おばあちゃんはお話がしたかった。

深津は親にかまって欲しかった。

 

 

自分の欲求を叶えるために、

マインドが身体の反応を起こしていた。

 

 

自らその現象を作り出していたんですね。

 

 

心と身体は表裏一体。

繋がっています。

 

このことを意識して、

あなたの心は何を求めているのか。

 

 

しっかり自分と対話して、

本当の欲求に気が付いて、

その本当の欲求を満たしてあげましょう。

 

 

そしたら、

健康になり、夫と復縁することも

夢ではありません。

 

 

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