自分軸ってなぁに？
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恋花美人～renka beauty～ 深津美穂です(^^)
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自分軸ってなぁに？
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恋花美人カレッジと
パートナーシップカウンセラー養成講座
私が開催している講座では、
【自分軸】で生きることを
強く、強く、強く勧めています。
【自分軸】ってどういうこと？
と、思われる方もいるかもしれませんね。
人生を左右する、
大事な、大事な、大事な事ですので、
しっかりお伝えしますね。
自分軸は、
自分自身と他者との間に起きていることを
客観的に見ることで育まれます。
ちょうど、俯瞰してみる感覚なので、
私は「小鳥さん目線」と呼んでいます。
余裕がなくいっぱい、いっぱいでいると、
視野が狭くなり、視点も一点凝視。
その一点だけで、判断・評価するので、
その一点がダメだと、
どうせ、でも、だって、できない。
と、自己肯定感を低めてしまいます。
自己肯定感が低い人は、
夫婦仲が悪くなる傾向にあります。
どうせ、でも、だって、できない、
と言うネガティブな思いが
在り方のベースになっている人と
四六時中一緒にいると、
エネルギーの高い方が疲れ、
嫌な気持ちになりやすいからです。
夫婦仲を改善したければ、
自己肯定感をあげ、
【自分軸】を持って生きることが
早道だと信じております。
小鳥さん視線で物事を客観的に見る。
自分軸で物事に接すると、
何事も否定せずに理解して
受け入れられるようになります。
何事も否定せず理解して、
受け入れられるようになると、
相手を尊重することができ、
承認することになります。
承認と言うと難しいですが、
要するに感謝の気持ちが生まれます。
感謝は強いエネルギーです。
夫婦仲改善に必要なエネルギーです。
感謝をされない相手と
一緒に暮らせるでしょうか。
感謝をしない相手と
仲睦まじくいられるでしょうか。
自分軸がある人は、
自分を軸に、
相手を受け入れ感謝出来る人です。
自分軸で生きると、生きるのが楽になります。
何はなくても自分軸。
あなたも自分軸を育んでくださいね。
今日のパートナーシップ365
【薔薇色メッセージ】
「自分軸は小鳥さん視線」
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