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パートナーシップ

夫婦仲改善 赤ちゃんの時から持っている〇〇を使う

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夫婦仲改善
赤ちゃんの時代から持っている
〇〇を使う

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夫婦仲を改善したい。

 

 

そう願うなら、

健全な自己肯定感を持つのが

改善の早道です。

 

 

自己肯定感は、

人生において最も重要な感情の

ひとつだからです。

 

 

自己肯定感と一言で言っても、

6つの要素から成り立っています。

 

 

今日はその中のひとつ、

そして最もベースになっているものを

お伝えします。

 

 

自己肯定感を語る上で、

この感情がなくては、

お話になりません。

 

 

それは、

 

 

自尊感情。

 

 

自尊感情は、

自分には価値があると思える感覚。

 

 

みなさんは、

自分に価値があると思っていますか?

 

 

夫に浮気された、

パートナーが知らない間に

借金を作っていた、

風俗の女性に入れ込んでいた。

 

 

そんな事実を知ってしまうと、

 

 

夫のために、

家族のために、

こんなに頑張ってきたのに。

 

 

なぜ?どうして?

 

 

自分には価値がない、、、って

思ってしまうこともあります。

 

 

そんなに辛い事があったのだから、

自己肯定感が低くなるのは

仕方のない事です。

 

 

 

人は経験から

自己肯定感を下げてしまいます。

 

 

生まれた時、

人は誰も赤ちゃん。

当たり前ですね。

 

 

生まれたばかりの赤ちゃんは、

これから自分が成長できるかどうか、

不安になっていないでしょう。

 

 

たぶん、

当たり前のように成長できるって思い、

普通にミルクをねだり、

おむつを変えてと大泣きし、

寝たい時に寝る。

 

 

赤ちゃんの自己肯定感って最高です(笑)

 

 

つまり、

 

 

私たちは誰でも、

自己肯定感がマックスで生まれ、

 

 

経験からどんどん自己肯定感が

下がってしまうのです。

 

 

生まれながらに自己肯定感が

低い人は誰もいないってことです。

 

 

言い換えれば、

 

 

あなたにも自己肯定感が高かった

赤ちゃん時代があると言う事です。

 

 

自己肯定感は

誰でも、この瞬間から高められます。

 

 

だって、

すでに経験したことがあるのですから。

 

 

だから、

安心して自己肯定感を高めてください。

 

 

高めると決めて行動すれば、

高められます。

 

 

自己肯定感の高め方は、

メルマガで何度も何度も

お伝えしております。

 

 

自尊感情を高めて、

自分に価値があることを

思い出してくださいね。

 

 

生まれた時の赤ちゃんは、

生まれただけですごい価値ある

存在でした。

 

 

今のあなたも同じです。

 

 

 

 

 

今日のパートナーシップ365

【薔薇色メッセージ】

 

「夫婦仲改善 赤ちゃんの時から持っている〇〇を使う」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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