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パートナーシップ

これがあると夫婦仲はうまくいきません

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花美人~renka beauty~ 深津美穂です(^^)

 

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これがあると
夫婦仲はうまくいきません
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私もかつて、

超・ネガティブ、自信のない女でした。

 

 

今日は、

そのエピソードをひとつ。

 

 

私は、NHK静岡放送局に

20年勤務していました。

 

 

ノンキャリ採用です。

 

 

いわゆる正社員は、

「職員」と言われ、

私たちノンキャリは、

「スタッフ」と呼ばれています。

 

 

ある日、

転勤してきた女性ディレクターに

ヨガ教室を紹介してくれと言われました。

 

 

詳細はメールするとお約束。

 

 

早速その夜、仕事が終わってから、

知り合いのヨガの先生の情報をまとめ、

詳細を送ろうとしたら、

 

 

エラーが出ます。

 

 

メアドが違っているらしい。

 

 

たぶん、

彼女の間違え。

 

 

乱れた文字で

ドットとハイフォンなどが

よく分からない。

 

 

想定される文字を当て込んで、

送ってみたが、送れず。

 

 

1時間近く格闘して諦めました。

 

 

翌日、

メールが送れなかったことを伝えると、

 

 

私のタイプミスを指摘されました。

 

 

彼女は、東大卒のエリート。

 

 

元々持っている私のネガティブな性格

自己否定感、自信のなさ、

劣等感などが渦巻き、

泣きたい気持ちになりました。

 

 

人のために、

良いことをしようとしていたのに、

泣きたい気持ちになるほど、

自分を落とし込む。

 

 

あの頃の自分は、

本当に、ネガティブでしたね(苦笑)

 

 

私の好きな感情は「劣等感」

 

 

感じると嫌なくせに、感じてしまう、

大好きな感情です。

 

 

なぜなら本当の感情

今回の場合は「怒り」ですが、

 

 

その感情をあらわに出すのが

はばかられます。

 

 

彼女は「職員」。

私は「スタッフ」。

 

 

職業も、学歴も、

たぶん人間性にも格差を感じて

いましたし、

 

 

【我慢】も美徳と思っていましたから。

 

 

本当は〇〇さんのために、

30分かけてヨガ教室の情報をまとめ、

メールしたらエラーが出た。

 

 

そこから30分かけて、

あの手この手で送ろうとしたけれど、

出来なかった。

 

 

疲れ果てた体で1時間もあなたの

ために格闘したのに、

 

 

それを、

ちょっと嫌な言い方で、

私のタイプミスにされ、

 

 

心の声はこれ。

 

 

「ムキー。

疲れていたにもかかわらず、

1時間かけてやったのに~。

そんな言い方ないでしょ。

感謝くらいしてよね」

 

 

怒りが出てきました。

 

 

しかし、

怒りを職場、しかも「職員」に

「スタッフ」ごときが

表出することが出来ずこらえる。

 

 

代わりに「劣等感」を感じて、

気持を収めた。

 

 

 

 

実は、この感情の流れはかつての

経験から導きだされています。

 

 

かつて、まちがったことをして、
親にバカな子だと言われた。
その時(悲しみ・怒り)の気持ちを

感じたけれど、

それを表出することが出来なかった。

 

 

しかし、

「美穂ちゃんはバカだな~」と

自分を卑下したら親が笑ってくれた。

 

 

親が笑ってくれた。

嬉しいと感じ、

自己卑下=劣等感を持っていると

親にかまってもらえる。

 

 

 

親に、バカではなくかわいい子と

喜んでもらえる。

 

 

しめしめ。

 

 

これが、

私が「劣等感」が大好き!となった

流れです。

 

 

意識ってめんどくさ(苦笑)

 

 

こうして、

劣等感が大好きな女に成長しました。

 

 

いちいち、

誰かと比べては劣等感を持つ。

 

 

この繰り返しで、

若い頃はうまくいかないことばかり。

 

 

特に、恋愛では失敗ばかりでした。

 

 

自信がないから、

いつもビクビクした態度。

 

 

自己肯定感が低いと、

相手に嫌な気持ちを抱かせる。

 

 

そして、関係が悪くなる。

 

 

心理学を学び、

「劣等感」を手放したら、

自信が付きました。


自己肯定感が上がり、

私は出来ると思う、

自己効力感も上がりました。

 

 

そしたらね、

 

 

モテ期到来。

 

 

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あなたも密かに、

「好きなネガティブな感情」を

お持ちではないですか?

 

 

密か、

だからなかなかご自身は気が付けません。

 

 

ですけど、

それを手放したら、

 

 

夫婦問題、

パートナーシップの問題が

改善されるとしたら、

 

 

やってみる価値があると思いませんか?

 

 

相手を変えることはできません。

 

 

ですが、

あなたが変われば、

10年の不仲でも幸福に変わる

可能性があります。

 

 

 

 

 

 

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