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カミさんがイライラしているから 家に帰りたくない

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カミさんがイライラしているから

家に帰りたくない
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子育て中の女性、

それはそれは大変です。

 

 

毎日が戦争。

 

 

特にワンオペで家事、育児、仕事を

切り盛りしていたら、

それこそ猫の手も借りたい。

そう思いますよね。

 

 

そんな日々、

 

 

旦那さんの帰りが遅い。

 

 

イライラがピークに達するあたりに、

夫が帰宅。

 

 

プリプリ、ブーブー。

 

 

帰宅が遅い事を非難してしまいます。

 

 

あなたの気持ちもわかります。

 

 

しかし、

 

 

これでは

夫の気持ちが離れるだけです。

 

 

イライラしている妻にあわないように、

妻と子が寝静まったころに、

ひっそりと変えることを選択します。

 

 

そして、朝、

目覚めとともに昨晩のイライラを

ぶつけます。

 

 

夫は嫌な気持ちで1日が始まり、

仕事で失敗したりします。

仕事に失敗を妻のせいにしたくなる。

夫もイライラ。

 

 

その結果、

 

 

また家に帰りたくない病を発症。

 

 

悪循環です。

 

 

怒りは、ただ吐き出して、

相手にぶつけては、

ふたりの関係性に亀裂が入るだけです。

 

 

ぷりぷり怒っていたり、避難されるのは、

誰でも嫌なものですよね。

 

 

例え、自分に非があると、

分かっていても、、です。

 

 

怒ることは悪い事ではありません。

 

 

怒りはネガティブな感情だと、

刷り込まれていますが、

そうではありません。

 

 

怒りは出し方を間違わなければ、

あなたの味方になってくれる

強力な助っ人です。

 

 

怒りをためてしまっては

健康も害します。

 

 

怒りは自然な感情です。

 

 

優しくされたら嬉しい。

親切にされたら感謝の気持ち。

裏切られたら怒る。

 

 

人として、

当たり前の感情です。

 

 

怒りに気づかないふりや、

なかったことにするのは、

心や体が病気になります。

 

 

だから、

 

 

正しいやり方で処理して欲しいのです。

 

 

私は、

怒りの感情を表すのが苦手で、

 

 

他の感情、

 

 

特にすねる、を代用感情として

利用してきました。

 

 

また、これもよろしくない。

 

 

怒りのコントロールは、

あなたの人生の質を上げます。

 

 

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