謙虚ではありません 自己肯定感が低いのです
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深津美穂です(^^)
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誰かに聞いてもらえるだけで、心が軽くなる。
そんな経験ありませんか？
誰かとつながっていると感じるだけで、
心がほっこりするものです。
今の気持ちをちょっとだけでいいから
聞いて欲しい。
そんなお気持ちがあれば、
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謙虚ではありません
自己肯定感が低いのです
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本日のブログの感想など
【日々深まるパートナーシップ365】
今日のパートナーシップ365
薔薇色メッセージ
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謙虚ではありません
自己肯定感が低いのです
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セッションを受けになる方の多くが、
「自己肯定感の低さ」
を自覚されています。
もしも今、
◆なんかいつも損してばかり、
◆相手の顔色ばかり伺ってしまう。
◆NOと言えない。
そんな生きつらさを感じているなら、
あなたは自己肯定感が低いのかもしれません。
自己肯定感が高い人は、
淡々と粛々に生きています。
なぜなら、
誰かの評価を気にすることなく、
ビクビクする必要もないし、
見栄や虚勢を張ることもないから。
他人の評価が気にならなければ、
堂々と生きて生きるものです。
例え失敗しても、間違ったことをしても、
「反省はしても、自己否定はしない」
これが出来ると、とても楽。
こんな人が周りに居たらどうですか？
きっと明るく、輝いていて、尊敬されるような素敵な人。
それを自慢することもなく、
かと言って謙虚すぎることもなく、
ありのまま。すごく自然体。
そうゆう人は、
夫婦仲、パートナーシップも円満。
日本人の素敵な特徴に、「謙虚さ」があるけれど、
これは度を超すと自己肯定感を下げることになります。
誰かから褒められても、
「いえいえ、私なんて全然ダメです」
そう言って、
せっかく褒めてくれた方をシャットアウト。
褒めてくれた人は、
きっと残念な気持ちになりますね。
私もさんざんやってきました。
褒められたら、「ありがとう」
自分はダメじゃない。
褒められたら「ありがとう」
案外できていませんね。
日本人、特に女性は謙虚さ、
奥ゆかしさを美徳とし、
育てられる傾向が高いです。
謙虚さが仇とならないように、
ご自身の自己肯定感度をチェックしませんか？
まずは、ご自身を見つめなおし、
低い自己肯定感を高め、
夫婦愛、パートナーシップを取り戻しましょう。
夫婦愛、パートナーシップ改善のため、
まずすべきことは、
あなたの自己肯定感を上げること。
自己愛を育むことだと、
心からお伝えしたい。
チェックシートで確認してくださいね。
そして、
永遠に五感で愛される愛を手に入れようよ！
今日のパートナーシップ365
【薔薇色メッセージ】
「まちがっていませんか？
それは謙虚ではありません
自己肯定感が低いのです」
【自己肯定感チェックシート】
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