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イライラ、ピリピリには〇〇で対応

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今日のテーマ。

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イライラ、ピリピリには
〇〇で対応
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いよいよ緊急事態宣言が全国に
出されました。




私たちの生活が大きく変わります。




私は、産業革命に匹敵する
「変化」なのでは、、、
と、思っております。




あなたは、
家でどのように過ごされていますか?




仲間のFBを読むと、
家族と食事をする機会が増えて、
良い機会になった。




と言う人もいれば、




自宅ライフを楽しめている
家庭ばかりではないのも事実。




休校、リモートワーク、
不要不急の外出の自粛で、




DVや児童虐待、
離婚、殺人など、




夫婦の精神にも大きな影響を
及ぼしています。




些細な事でケンカになり、
それが日頃の不満と重なり、
離婚、、、となってしまう。





妻、夫、家族の意識が問われる時です。





まさに、有事!




こうゆう時に見えかくれするのが、
あなたの「本質」です。




おそらく、
このメルマガを読んでいる方は、
本質はとても素敵な方のはず。




夫婦仲を改善し、
思いやりを持ち、尊敬しあう関係性を
取り戻したいと願っている方。




できれば、
今が辛くても、苦しくても、




この有事の時にパートナーを
切り離さないで欲しい。




コロナはいつか終焉します。




ですが、離婚は一生。




今回のコロナショックで、




パートナーに対していろいろ
思うことは出てきていると思います。





こんなことを言われた。
こんな態度をされた。




子どもは休校で家にいる。
夫はリモートワークで家にいる。



遊びに行けない子どものストレス。
思うように仕事ができない夫のストレス。
収入が減ってしまう不安。




そして、
イライラ、ピリピリしている空気感での
妻の日に3度のご飯の支度は
相当な負担です。




ついつい、
売り言葉に買い言葉。




負の感情が表出して、




パートナーに対いて、
激しい憤りが出てしまいます。





ですが、
今は非常事態です。




私は、爆弾の落ちない戦争だと思っています。




弱さや未熟さも含めて、
縁あって結ばれた夫婦ではありませんか。





イライラ、ピリピリするのは当たり前。




他にぶつけて、大事二なるのは困ります。




辛いけど、
今は相手の気持ちにいつも以上に
寄り添う事が大事。




そう、肝にすえて、
夫婦、家族を演じる時なのかもしれません。




そう、
自分の人生を演じている「女優」さんに
なって欲しいです。




コミュニケーションの最大のコツは、




相手の立場、相手の気持ちを受け入れる事。




こんな時だから、
パートナーのイライラ、ピリピリに
イライラ、ピリピリで返すのではなく、




愛、思いやり、感謝で
対応してみたらどうかな。




どう対応するか、、、、




ちょっと選択を変えてみる。





イライラ、ピリピリには、
愛、思いやり、感謝を返してみる





やってみる価値あると思います。
お金もかかりませんから。






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